Yaz sıcaklarında oruç tutmak zararlı mıdır?

Yaz sıcaklarında oruç tutmak zararlı mıdır?
Soru: Bazı insaniar, yazın oruç tutma hususnda özellikle yaz sıcaklarında gündüzleri yemeyip içmeden, geceleri yiyip içmek, sağlığa zararlı olup, bazı hastalıklara sebep olmaktadırvdiyorlar. Bu sözlerin gerçek payı var mıdır?

Yanıt. Bu gibi benzeri söylentilerin hiçbiri gerçek değildir, aslı yoktur. Çünkü orucun gerçeklerinden biriside, iftar zamanı mideyi tamamen doldurmayıp, henüz tam doymadan yemekten kalkmaktır. Bu kurala riayet edenlerin, hasta olmayıp, bilakis ssağlık bulacakları bütün, doktorlar tarafından özellikle bildirilmiştir. Böyle oruç tutmanın ssağlık için faydalı olduğu bir gerçektir. bu tür söylentilerin uydurma bu sözleri doğru olsaydı, İslam ülkelerinde oruç ayında her Müslümanın hasta olması ve çok insanın ölmesi gerekirdi. Halbuki yapılan sağlık araştırmalarına, oruç ayında diğer aylara göre hiçbir zıtlık görülmez. mantıken düşünüldüğü zaman, birçok insan sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yemek yer. Alışılmış olan iki yemek vaktinin birinde, birkaç saat değişiklik yapmakla, vücutta ne gibi bir değişiklik meydana gelebilir ki? Belki Ramazan ayının yani orucun başında bir iki gün, insan biraz değişiklik hissedebilir. Bu şekilde oruçtan dolayı sağlıkta bir değişiklik olmaz. Faydası olur.