keten

Keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu bitkisi doğal şifa kaynakları arasın da onikinci sırada gelmektedir. Keten tohumu susam tanelerinden biraz daha büyüktür. Keten tohumu omega 3 ve omega 9'un yanı sıra lif, protein, magnezyum, çinko gibi birçok mineraller açısından oldukça zengindir.